Obchodní kouč Sadiq sdílí rady, jak ignorovat úsudek na TikTok

Obchodní kouč Sadiq má tři pozitivní myšlení -nastavení kroků pro lidi, kteří se snaží žít svůj život beze strachu z soudu.

jaký je nejoblíbenější tik tok

Existuje mnoho klišé výroků o nebát se úsudku, ale může být obtížné skutečně aplikovat tento sentiment v každodenním životě.



Vstupte tady za šanci vyhrát dárkovou kartu Uber v hodnotě 500 $.



Sadiq na svém sdílí nejrůznější inspirativní obsah stránka TikTok , kde má přes 37 000 sledujících. TikToker je někdo, kdo má přepracoval své myšlení pochopit, že názory ostatních by neměly utvářet jeho rozhodnutí nebo pocity vůči němu samému.

Jak můžeme někdy žít svůj nejlepší život, když neustále dovolujeme, aby názory jiných lidí ovládaly náš život, abychom žili život, který není věrný našemu autentickému já? zeptal se Sadiq Wizzlerna.



@coachsadiq

Všichni tě budou soudit... Buď na sebe hodná ❤️ #nesoudit #edutok #inspirovat #koučování #zóna nastavení mysli

Disociace – Aaryan Shah

Sadiq také vysvětlil, že každý má ke všemu co říct. Jde o to zaměřit se na užitečné a pozitivní věci, spíše než na zbytečné kritiky nebo soudy.

K dosažení tohoto způsobu myšlení má Sadiq tři kroky k překonání strachu z úsudku.



bluetooth reproduktor baby boom xl

1. Najděte ve svém životě vděčnost.

Opravdu [udělejte si] čas na to, abyste byli vděční za to, co máte, řekl Sadiq. Za to, že jste právě teď tady, že se díváte na toto video, buďte vděční, že máte vůbec příležitost mít telefon a notebook a dělat věci, které dnes mají skutečný dopad na svět.

má nordstrom rack make-up

2. Neberte si názory ostatních osobně.

Tohle je ten, který budete muset mnohem více procvičovat ve svém osobním růstu a svém myšlení, vysvětlil. Všichni rádi přemýšlíme nad věcmi, když někdo říká: ‚Hele, vypadáš takhle‘ nebo ‚Měl bys to se svým životem dělat‘, ale nikdo ve skutečnosti neví, co bys měl se svým životem dělat lépe než ty.

Sadiqova rada je vzít si 5 až 10 minut ze svého dne – soustředit se na přítomnost v daném okamžiku a blokovat úsudek.

[Nedovolte], aby tyto názory lidí kolem vás diktovaly váš život, protože to je něco, co vám pomůže překonat strach z soudu, řekl.

3. Musíte najít sebelásku.

Až najdete sebelásku, můžete se stát nesobeckými, řekl Sadiq. Když najdete tu sebelásku, položte si tuto jedinou otázku. Co by právě teď udělala odvážnější verze sebe sama? Co by právě teď udělala vaše 10krát odvážnější verze?

Jakkoli to zní trapně – dokonce i Sadiq uznává, že to může být zpočátku nepříjemné – začněte tím, že se na sebe podíváte do zrcadla a řeknete si pozitivní mantry a komplimenty.

Když jsem změnil perspektivu a začal jsem si být jistější a přestal jsem se starat o názory lidí, začal jsem ve skutečnosti přitahovat úžasné příležitosti, řekl Sadiq. Najděte ve svém životě způsob, jak si věřit, protože máte jeden život.

Wizzlern je nyní k dispozici na Apple News — sledujte nás zde !

jak získat zdarma lajky na tinderu

Pokud se vám tento příběh líbil, podívejte se 12 věcí, které vám mohou pomoci ke klidnému spánku.

Populární Příspěvky