Toto nejprodávanější „šťastné světlo“ může pomoci zmírnit zimní blues

Náš tým se věnuje vyhledávání a sdělování dalších produktů a nabídek, které máme rádi. Pokud je také milujete a rozhodnete se pro nákup prostřednictvím níže uvedených odkazů, můžeme získat provizi. Cena a dostupnost se mohou změnit.

Rok 2020 byl rokem, kdy jsme se všichni více seznámili s vnitřkem našich domovů. Ale to, že jsme zůstali doma, to nijak neusnadňuje – zvláště když se rok 2020 chýlí ke konci.

přilepte telefon na jakýkoli povrch

Pokud v tomto ročním období zažíváte sezónní propad, lampa pro světelnou terapii je snadným řešením, které vám dodá energii, povzbudí náladu a nádech slunečního světla.



Zatímco některé modely mohou být drahé, na Amazonu je jeden, který stojí pouhých 35 dolarů — a více než 2 000 nakupujících mu dává 5 z 5 hvězdiček.

Prodejna: Lampa světelné terapie TaoTronics , 35 dolarů

Kredit: Amazon

Pokud jste skeptičtí ohledně světelné terapie a toho, jak může ovlivnit sezónní afektivní poruchu (SAD), Mayo Clin i C uvádí, že se předpokládá, že světelná terapie ovlivňuje chemické látky v mozku spojené s náladou a spánkem a zmírňuje příznaky SAD. Je však důležité si uvědomit, že světelná terapie ne lék SMUTNÉ, ale může to zmírnit příznaky, zvýšit vaši energetickou hladinu a pomoci vám cítit se lépe o sobě a životě Mayo Clinic .

Toto specifické světlo od TaoTronics simuluje přirozené denní světlo bez použití UV světel. Navíc, pokud jej nechcete na maximální výkon, můžete si upravit jas podle svých představ. Jeho vestavěná paměťová funkce si dokonce zapamatuje poslední použité nastavení osvětlení a restartuje se na této úrovni.

Protože je lampa malá s průměrem pouhých 6 palců, lze ji snadno přemisťovat z jednoho místa na druhé. Přemýšlejte o tom, že to otestujete na svém stole, v kuchyni nebo na nočním stolku. Je dokonce dostatečně malý, aby mohl cestovat s vámi.

ricinový olej špatně zapáchá

Nejen, že je toto zařízení užitečné pro zvýšení vaší nálady a motivace, ale někteří uživatelé zjistili, že s tímto světlem je snazší pracovat dlouho do noci.

světle růžová rtěnka na tmavé pleti

Vzhledem k tomu, že musím pracovat pozdě na výzkum, byl jsem podrážděný světlem v místnosti a hledal jsem něco, co mě udrží méně ve stresu a mé oči uvolněné. řekl jeden recenzent . Při slabém světle mě opravdu uklidňuje a pomáhá mi více se soustředit.

Jiní, kteří používají světlo ke zlepšení nálady během zimy, řekli, že to překvapivě funguje.

Používal jsem ho každý den ráno asi 20 minut, když piju kávu, a zatím mám pocit, že mi hodně pomáhá, řekl další nakupující . Všiml jsem si, že moje nálada je trochu jasnější a necítím se tak unavená nebo podrážděná, když je v 17 hodin úplná tma.

Pokud se vám tento příběh líbil, přečtěte si o této lampě, kterou můžete zapnout pouhým klepnutím prstu.

Populární Příspěvky